Auf Himmelsblau dot com gibt es zur Zeit die Paradepower September, welche sich mit Sozialen Netzwerken beschäftigt. Die Missi hat hier fünf Fragen gestellt, die sie gerne beantwortet haben möchte.

• Bist Du in Social Networks angemeldet?
• Falls Du eben mit ja geantwortet hast, in welchen? [BITTE MAX. 3 – nimm die, in denen Du am Aktivsten bist ^^]
• Falls Du eben mit nein geantwortet hast, warum nicht?
• Wie aktiv bist Du in diesen Networks? Schaust Du jeden Tag rein oder kommen sie auch mal ein paar Tage ohne Dich aus?
• Wozu nutzt Du die Netzwerke? Fotos mitteilen, Freunde

Jetzt sind wir also schon im September angekommen. Das bedeutet, wenn wir den 24. September erreichen, haben wir nur noch drei ganze Monate bis zum Weihnachtsabend. Aber das ist jetzt schon ein zu weiter Ausblick, außerdem ist das hier ja auch ein Wochenrückblick.

Laufen

In dieser Woche habe ich an zwei Wettkämpfen teilgenommen. Einmal am Freitag beim Firmenlauf und einmal am Sonntag beim Friedrichsfelder Gartenlauf. Den Firmenlauf habe ich in einer Zeit von 30 Minuten und 30 Sekunden absolviert. Er ging aber auch nur über 6 Kilometer und ich bin hier auch nur für einen abgesprungenen Läufer eingesprungen, denn am … Weiterlesen “35.Kalenderwoche 2010”

Sonntag ist die Zeit zurück zu schauen. Was hat die Woche gebracht, was wurde erledigt, was hat geklappt, was ging daneben. Hier kommt nun also wieder der Wochenrückblick.

Meine Laufwoche

Diese Woche habe ich alle Läufe absolviert die ich geplant hatte. Am Dienstag bin ich die 10,5 KM in 1:05:28 (Stunde/Minute/Sekunde) gelaufen. Am Donnerstag habe ich dann nur noch 1:00:37 gebraucht und am Samstag, zum Uferlauf der Bürgerhilfe habe ich für 10 KM sogar nur 53 Minuten gebraucht. Im Vergleich zur letzten Woche habe ich mich im Training somit um knapp 10 Minuten verbessert. Diesen Trend möchte ich jetzt natürlich … Weiterlesen “34.Kalenderwoche 2010”