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Laufen

Die Zwangspause ist beendet

Eine endlos lange Pause hat endlich ein Ende. Nachdem ich am 27.03 das letzte Mal Laufen war, hat sich dieser Zustand heute wieder geändert. Nach über 2 Wochen Pause, welche durch eine Erkältung bedingt war, habe ich mich heute wieder auf meine Strecke getraut und bin mit meinem Laufpartner Bernd wieder gelaufen. Ich wusste nicht wirklich, wie sich mein Fitnesszustand in den letzten beiden Wochen verschlechtert hatte, weswegen ich auch ohne großes Ziel losgelaufen bin. Ich hatte mir weder eine Zeit vorgegeben, noch eine Strecke, welche ich am heutigen Tag laufen wollte. Kurz nachdem ich losgelaufen bin, bekam ich erst einmal einen Schluckauf, was beim Laufen schon ziemlich nervig sein kann. Deswegen hoffte ich auch, dass dieser ziemlich schnell wieder verschwinden tut, was er dann zum Glück auch tat. | mehr

Fitness für Körper und Geist

Die Sache mit dem Gedächtnis

„Wer ein schlechtes Gedächtnis hat, wird nicht darum herumkommen, seine Fehler zu wiederholen!“ Zitat aus dem Buch "Verflixt, das darf ich nicht Vergessen!" Ein schöner Spruch, den ich eigentlich nur unterstreichen kann. Ich gehe zwar davon aus, dass mein Gedächtnis nicht ganz so schlecht ist, aber auch ich kenne das. Besonders bei den Klausuren, welche ich während des Abiturs geschrieben habe, ist mir immer wieder aufgefallen, dass ich immer wieder dieselben Fehler gemacht habe. Wie sieht es denn bei euch aus? Gibt es Fehler, welche ihr immer und immer wieder macht? | mehr

Dies und Das

Wochenrückblick KW14/2011

Schon wieder ist eine Woche vorbei, ich weiß nur nicht wirklich, wo sie hin ist.ArbeitenAuch die Woche war nicht wirklich viel los. Die meiste Zeit lag ich in meinem Bett und habe geschlafen. Und die restliche Zeit habe ich gegen meine Kopfschmerzen gearbeitet und gegen andere schmerzen, naja, Erkältung halt.LaufenNun, schaut beim Arbeiten nach, dann wisst ihr, dass ich auch nicht laufen konnte. Aber okay, jammern lohnt sich nicht. Ich hatte ja ständig über Twitter angekündigt, dass ich mit dem Laufen wieder beginne, aber irgendwie ging es mir nie wirklich so gut, dass ich es auch umsetzen konnte. In der nächsten Woche wird sich das aber wieder ändern, denn wenn ich so auf meinen Kalender sehe, zeigt der mir, dass ich nur noch vier Wochen habe, um für den BIG25-Lauf in Form zu kommen und diesen Lauf lasse ich mir auf keinen Fall nehmen. | mehr

Dies und Das, Politik

23 Prozent

Was ist eigentlich davon zu halten, wenn Frauen immer noch weniger verdienen als die Männer – und das, obwohl sie dieselbe Arbeit machen? Nicht viel, denn eigentlich verstößt es auch gegen das Gesetz, aber die Familien – und Frauenministerin Kristina Schröder sieht hier ein anderes Problem. Sie ist nämlich der Meinung, dass mehr Frauen den typischen Frauenberufen den Rücken zuwenden müssen und in den typischen Männerberufen ihr Glück versuchen sollten. Denn dann würde sich auch das Ungleichgewicht zwischen den Löhnen verringern. Sicher sollten sich Frauen eine größere Auswahl an Berufen erschließen, da ist nichts Negatives dran. Aber was passiert denn, wenn Frauen nur noch „Männerberufe“ erlernen? Wer übt dann die typischen „Frauenberufe“ aus? | mehr

Dies und Das, Paradepower

Musikus – Paradepower April 2011

Hach, wir sind ja schön im April. Es ist also wieder Zeit für die Paradepower von Missi. Diesmal geht es um Musik, aber wollen wir nicht lange drum herum schreiben, hier kommen die Fragen und die Antworten. Welche Musikrichtungen mögt ihr am Meisten? Ich weiß nicht, ich höre eigentlich nicht nach Musikrichtungen, sondern nach Musik, die mich anspricht. Ich wüsste nicht wirklich, in welche Musikrichtungen die einzelnen Titel einzuordnen wären, weil ich mich noch nie so damit beschäftigt habe. Also kann ich hier keine wirkliche Antwort geben, aber ich kann sagen, was ich nicht höre. Zum einen ist da Techno, davon bekomme ich nur Kopfschmerzen und dann auch noch Rave, ich hoffe, dass das so heißt ;-) . Habt ihr bestimmte Lieblingsbands oder Sänger? Also mein absoluter Favorit ist Reinhard Mey. | mehr

Dies und Das

Brauchen wir Helden?

Letzten Monat habe ich einen Artikel über Helden gelesen, und darüber, dass jeder Mensch einen Helden braucht. Ich habe jetzt einmal in meiner Vergangenheit gesucht, und ich habe keinen Helden gefunden, keinen Superheld, den ich brauchte, um Erwachsen zu werden. Nicht mal jemanden, der mich dazu animiert hat, meine Ziele zu erreichen. Vielleicht definiere ich Helden auch nur falsch, aber ich würde eher sagen, dass wir Vorbilder brauchen. Jeder Mensch braucht Vorbilder und jeder Mensch sucht sich diese. In den ersten Jahren sind es die Eltern, von denen man sich viele Eigenschaften abschaut. Dann kommen Vorbilder aus dem Bereich des Sports oder aus anderen Bereichen hinzu. Fernsehstars, Musiker und viele andere Persönlichkeiten, welche wir uns als Vorbilder suchen. Aber sind dies Helden? | mehr

Dies und Das

Wochenrückblick KW11/12/13/2011

Kann es sein das ich euch inzwischen schon drei Wochenrückblicke schuldig bin? Nun dann habe ich ja einiges abzuarbeiten. Aber keine Sorge, so viel war in den letzten Wochen gar nicht los. Arbeiten   Arbeiten war die letzten Wochen etwas schwierig, zum einen, weil ich krank war (und noch immer bin) und zum anderen, weil ich auch nicht wirklich viel schreiben konnte. Es gehen mir einfach zu viele Gedanken durch den Kopf, was natürlich mit den Vorfällen in Japan zu tun hat und den Krieg im Libyen. Aber das kann nicht immer so weiter gehen, jetzt muss ich mich wieder rausarbeiten aus dieser Krise, und der Wochenrückblick ist der Beginn davon. Laufen   Darüber sollten wir vielleicht nicht reden. Es waren nicht wirklich viele Kilometer. | mehr

Dies und Das, Laufen

Und schon wieder Erkältet

Puh, wie ich das hasse, da läuft das Lauftraining endlich wieder vernünftig und schon hole ich mir eine Erkältung. Dabei habe ich mich doch letzte Woche voller Übermut beim Jedermannlauf über die 20 Kilometer Distanz gemeldet und jetzt, jetzt war ich schon wieder eine ganze Woche nicht trainieren. Dabei hat sich die Erkältung nicht wirklich angemeldet, sie war einfach da. Die Nase total verstopft, Kopfschmerzen, Husten und dazu auch noch Halsschmerzen. Und das genau dann, wenn das Wetter wieder schön wird und das Laufen wieder richtig Spaß macht. Aber es bringt ja nichts! Weiter am Lauftraining festzuhalten, obwohl man einer Erkältung hat, kann einem Selbstmord gleichkommen. Denn so eine Erkältung kann sich auch schnell auf den Herzmuskel legen, wenn man sie nicht ausheilen lässt und immer weiter läuft. | mehr

Die drei am Donnerstag, Dies und Das

Die Drei am Donnerstag – KW 13/2011

1. Was würdest du tun, wenn du für einen Tag König/in von Deutschland wärst? Oh-Gott, ich würde den ganzen Tag Angst haben. Angst davor von einer wütenden Menge geköpft zu werden. Nein ich möchte nicht König von Deutschland sein, besonders weil wir Deutschen schon ein schwieriges Volk sind. 2.Was machst du aus 25 Gramm Restwolle? Dasselbe was ich mit 2 Kilogramm Wolle machen würde, die Katze ärgern. Ich kann nämlich mit Wolle nicht wirklich was anfangen. Stricken kann ich nicht, häkeln kann ich nicht, eigentlich kann ich gar nichts von den kreativen Sachen, die man mit Wolle machen kann. 3.Hast du einen absoluten Lieblingsfilm? Nein, ich bin nicht so der Filmfreak. Aber ich schaue mir gerne animierte Filme an, wie IceAge zum Beispiel. Aber vielleicht wird irgendwann noch ein Lieblingsfilm bei mir auftreten. | mehr

Dies und Das

„Gewalttätige ausländische Jugendliche ausweisen!“ – Oder so …

Vor einigen Wochen wurde hier in Berlin ein Mann brutal zusammengeschlagen. Das Ganze ging um die Welt, und im U-Bahnhof, wo die Tat begangen wurde, gab es bis vor ein paar Tagen noch eine ganze Menge Blumen, Kerzen und Zettel mit der Frage nach dem Warum und Sprüchen, die Mut machen sollten. Heute gab es einen ersten Artikel, wie es dem Opfer heute geht. Er ist immer noch halbseitig gelähmt, aber so langsam geht es wieder bergauf. Darum geht es hier aber nicht, viel mehr empören mich die letzten Zeilen des Artikels, die so beiläufig mit angehängt wurden, bei denen mein Kopf aber den Kontakt mit meiner Schreibtischplatte suchte. Freunde des Täters rufen im Internet dazu auf, alle Deutschen zusammenzuschlagen.   Meine Überschrift ist jetzt natürlich übertrieben, und erinnert an Parolen der NPD. | mehr

Dies und Das, Fitness für Körper und Geist, Laufen

Sich zum Lauftraining motivieren – Ziele setzen

Hach ist das Wetter nicht schön geworden in den letzten Tagen? Ich finde schon und deswegen bin ich wohl auch ein wenig übermütig geworden, denn am Freitag habe ich mich für den Jedermannlauf hier in Berlin angemeldet. Der ist zwar erst am 10.04, aber wen ich die Distanz beachte, für die ich mich angemeldet habe, dann kann man nur von Übermut reden. Ich schreibe hier jetzt nicht von 10 Kilometern, die für mich kein Problem darstellen, obwohl ich derzeit ziemlich langsam und ziemlich schlecht im Training bin. Nein, ich rede von 20 Kilometern! Sollte eigentlich kein Problem sein, immerhin bin ich ja schon zweimal beim Halbmarathon angetreten und habe diesen auch zweimal erfolgreich abgeschlossen. Aber halt, diesmal gibt es doch einen Unterschied. | mehr

Dies und Das

Eure kreativsten Trennungsideen

Gerade habe ich in der Zeitschrift „Prinz“ einen Artikel über verschiedene Wege der Trennung gelesen. Genauer genommen um Wege, die etwas mehr Phantasie verlangen und nicht nur eine einfache SMS. Allerdings muss man in die meisten dieser Trennungswege ein wenig Zeit investieren, denn alle setzten darauf, das der Partner irgendwann entnervt selbst die Beziehung beendet.   So soll man seinem Partner zum Beispiel eine Bahncard 100 schenken, damit dieser irgendwann einen Hitzeschlag oder einen Kälteschock erleidet. Wichtig dafür ist allerdings, dass die Bahn so weiter macht, wie derzeit und das der Partner weder Führerschein noch Auto hat und somit dem Bahnchaos entgehen kann. Es gibt aber noch weitere kreative Wege der Trennung, die in diesem Artikel aufgeführt werden, darum soll es hier aber nicht gehen. | mehr

Dies und Das

Bilder aus Wittenberg und Leipzig

Letzte Woche war ich ja mit Bernd auf der Buchmesse in Leipzig. Bisher hatte ich nur den Bericht dazu geschrieben, aber noch keine Bilder hochgeladen. Heute folgen nun auch die Bilder, wobei keines dabei ist, auf dem ich zu sehen bin. Eventuell liefere ich noch eines nach, dazu muss ich aber erst einmal mit Bernd sprechen. Jetzt aber erst einmal viel Spaß mit den Bildern.   | mehr