34.Kalenderwoche 2010

Sonntag ist die Zeit zurück zu schauen. Was hat die Woche gebracht, was wurde erledigt, was hat geklappt, was ging daneben. Hier kommt nun also wieder der Wochenrückblick.

Meine Laufwoche

Diese Woche habe ich alle Läufe absolviert die ich geplant hatte. Am Dienstag bin ich die 10,5 KM in 1:05:28 (Stunde/Minute/Sekunde) gelaufen. Am Donnerstag habe ich dann nur noch 1:00:37 gebraucht und am Samstag, zum Uferlauf der Bürgerhilfe habe ich für 10 KM sogar nur 53 Minuten gebraucht. Im Vergleich zur letzten Woche habe ich mich im Training somit um knapp 10 Minuten verbessert. Diesen Trend möchte ich jetzt natürlich … Weiterlesen “34.Kalenderwoche 2010”

Bürgerlauf + Schreiben lernen

Bürgerlauf

Morgen laufe ich seit langer Zeit mal wieder bei einen Volkslauf mit. Der Bürgerlauf findet hier an der Spree statt, gerade einmal fünf Minuten von mir.  Die Strecke beträgt 10 Kilometer und ich hoffe, dass ich diese 10 KM unter 60 Minuten laufen werde. Volksläufe finde ich generell immer sehr entspannend und auch motivierend, weil das einen dazu bringt im Training noch ein wenig mehr Gas zu geben. Wie es ausgegangen ist, werde ich morgen dann berichten.

Schreiben lernen

Jetzt werdet ihr euch Fragen wie ich auf so etwas komme. Schließlich schreibe ich hier ja die ganze Zeit, sonst … Weiterlesen “Bürgerlauf + Schreiben lernen”

Die drei am Donnerstag – KW 34

Hach ich habe eine schlechte Nachricht für euch, es ist schon wieder Donnerstag und was kommt am Donnerstag immer, natürlich die Drei am Donnerstag 😉

1 . Was ist dir im Leben wichtig?

Im Leben ist mir vieles wichtig, dass alles aufzuzählen, dafür mag hier sicher genügend Platz und Speicher sein, aber so viel Zeit habe ich nicht. Wichtig ist mir, in meinen Leben nie die Neugier zu verlieren, immer neue Dinge entdecken zu wollen und auch immer neue Sachen auszuprobieren. Natürlich ist mir auch Familie im Leben wichtig und sehr viele andere Dinge.

2. Hast du ein Lieblingswort?

Dingsbums, Weiterlesen “Die drei am Donnerstag – KW 34”

WLan Verstärker – Was’n das?

Gestern bin ich durch Zufall über WLan Verstärker gestolpert. Über Twitter fragte ich gleich einmal nach, wozu man die denn eigentlich bräuchte. Die erste Antwort war natürlich, zur Verstärkung des WLan Signals. Das war mir natürlich schon vorher klar. Aber wenn ich mich an meine Erfahrungen mit Wlan zurückerinnere, so hatte das Gerät, welches ich damals verwendet hatte, genügend Energie um meine gesamte Wohnung mit Wlan zu versorgen. Somit bringen diese Wlan Verstärker nicht wirklich etwas in der Wohnung, außer man hat ein riesiges Haus mit 50 Zimmern und 20 Bädern oder so.

Aber Sinn macht so ein Verstärker schon, … Weiterlesen “WLan Verstärker – Was’n das?”

Rock statt Rente

Kennt ihr diese Show auch, sie läuft gerade auf Sat1 und ich finde das Konzept schon Klasse. Das Ziel ist es ein Chor, welcher aus alten Menschen besteht, auf die Beine zu stellen, damit dieser dann mit Pur auf der Bühne stehen kann.

Ich habe mir jetzt schon einige Folgen davon angeschaut und finde es wirklich super zu sehen, wie diese Leute so langsam wieder aufblühen, wie sie sich immer noch für eine solche Aufgabe motivieren können, wie sie sich trauen neue Dinge zu machen. Zeigt es einen doch, dass man im Leben immer bereit sein sollte etwas neues zu … Weiterlesen “Rock statt Rente”

Grübeln in der Nacht

Heute Nacht gingen mir die ganze Zeit einige Zeilen durch den Kopf, welche ich mir dann, nachdem ich nicht schlafen konnte, entnervt aufgeschrieben habe. Ich weiß nicht ob die mir spontan eingefallen sind, oder ob ich die irgendwo gelesen habe, aber vielleicht könnt ihr mir ja weiter helfen 😉

Heimlich, still und leise,
geh ich durch die Welt.
Geh auf eine Reise,
ob sie mir gefällt?

Stets werd ich begleitet,
etwas ist bei mir.
Etwas das mich leitet,
auf den Weg zu dir.

Früher hätte ich versucht das ganze noch auszubauen und ein Gedicht daraus zu erschaffen. Aber mit den … Weiterlesen “Grübeln in der Nacht”

Die 33.Kalenderwoche 2010

Die 33. Kalenderwoche ist nun also schon wieder vorbei und somit ist hier nun auch wieder die Zeit eines kurzen Rückblicks.

Meine Laufwoche

Wie schon in der letzten Woche bin ich auch in dieser Woche wieder Dienstag, Freitags und Sonntags gelaufen. Insgesamt waren es wieder 36,6 KM, also wieder 10,5 KM weniger als geplant. Der Donnerstag musste leider wieder ausfallen, da ich an diesem Tag längere Zeit im Büro war und es dann einfach zu spät war um zu laufen. Von der Geschwindigkeit ist es aber leider nicht nach oben gegangen, was aber erst mal zweitrangig ist. Wichtiger ist, dass … Weiterlesen “Die 33.Kalenderwoche 2010”

Pilzausflug – Der erste in 2010 ;-)

Heute war ich das erste mal seit mindestens 5 Jahren wieder in den Pilzen. Ich finde es immer schön durch den Wald zu spazieren und dort auf den Boden zu achten. Ich finde es nicht nur schön, sondern auch entspannend und wenn dann noch die frische Waldluft dazu   kommt, einfach herrlich.

Es war aber leider mindestens zwei Wochen zu früh für dieses Gebiet, sodass die Ausbeute ziemlich mager war. Mager heißt aber nicht, dass gar nichts vorhanden war, nur halt ziemlich wenig und davon war mindestens die Hälfte auch noch Wurmig. Aber ein schöner Birkenpilz war dabei, so einer entschädigt … Weiterlesen “Pilzausflug – Der erste in 2010 ;-)”

Blogger-Schachliga die Zweite

So langsam nimmt die Schachliga ja Formen an. Der Marc hat uns das Grundgerüst zur Verfügung gestellt, nämlich ein virtuelles Schachbrett und jetzt bin ich natürlich noch auf der Suche nach einen geeigneten Programm um die Liga zu verwalten. Und natürlich bin ich auch noch auf der Suche nach Bloggern/Twitteren die mit an der Schachliga teilnehmen möchten. Willkommen sind natürlich auch alle, die sich für Blogger und Twitterer ausgeben und in Wahrheit gar keine sind 😉

Alle die an der Schachliga Teilnehmen wollen, würde ich bitten auch hier die Kommentare zu abonnieren oder mir kurz per Mail die eigene Mail-Adresse … Weiterlesen “Blogger-Schachliga die Zweite”