Nachdem ich heute in Englisch mal wieder einen Vortrag gehalten habe bei welchen ich total verkrampft war und bei dem ich mich an meinen Karteikarten geklammert habe, als ob diese mich retten können, bin ich zu dem Entschluss gekommen, dass man Vorträge viel zu selten übt. (Erstaunlich wie lang der erste Satz manchmal ist 😉 )
Aber das Problem an der Sache ist, wo kann man Vorträge üben? Vor dem Spiegel? Zum einüben sicher eine gute Methode, aber der Stress den man Entwickelt, wenn man vor einer Klasse spricht, hat man damit noch lange nicht im Griff. Man bräuchte also, um Vorträge effektiv üben zu können, eine Gruppe von 10 Leuten, denen man seinen Vortrag dann schon ein, zweimal probehalber vortragen kann.
Vorher aber so eine Gruppe nehmen? Ich glaube in der Schule findet man so schnell niemanden der sich deinen Vortrag anhört und dir dann ein Feedback gibt, bei Freunden wird es mit dem ehrlichen Feedback schwierig, da diese einen ja auch nicht verletzen wollen und Fremden auf der Straße etwas zu erzählen ist auch nicht zweckmäßig, die erklären einen eher für blöd.
Wer von euch hat also eventuell eine Idee, wie ich dieses Problem lösen kann?
Geht mir auch so bei Vorträgen. Was mir geholfen hat: Stichpunkte durchgehen und für sich den Vortrag am Vorabend schon einmal halten. Wer Probleme mit der Aussprache hat: Sprechübungen machen; Kaugummi kauen, um die Sprechwerkzeuge zu lockern (aber zum Vortrag wieder raus damit).
Man kann Handouts austeilen, dann sind die Zuhörer nicht so auf Dich konzentriert. Finde ich aber eher doof, brauche ich ja auch keinen Vortrag zu halten.
Praktischer finde ich da Folien für den Projektor oder sogar eine PP-Präsentation, mit Bildern, den wichtigsten Stichpunkten etc. Die meisten schreiben bei so etwas immer mit.
Was auch hilft: Auf das Publikum eingehen, das Publikum mit einbeziehen, diskutieren lassen etc.
Je mehr Vorträge Du so hältst, desto lockerer wird es.
Einfach kein Problem draus machen und Dir bewusst werden, dass es vielen so geht.