Schlagwort: Volksläufe

Dies und Das, Fitness für Körper und Geist, Laufen

Auf und Ab beim Herbstwaldlauf im Tegeler Forst

Dieses Jahr bin ich ja einige neue Volksläufe gelaufen, dazugehört auch der Herbstwaldlauf in Hermsdorf. Dieser fand am 27.11.2011 statt und führte, so wie der Name es schon sagt, durch einen Wald, genau genommen durch den Tegeler Forst. Entdeckt hatte ich ihn erst vor ein paar Wochen und daraufhin hatte ich meinen Laufpartner Bernd angeschrieben, ob wir bei diesem Lauf nicht auch noch mitmachen wollen. Ein paar Tage später war er dann auch schon angemeldet und, weil ich es noch nicht getan hatte, ich auch. Dass ich dann, in der Woche vor dem Lauf, Probleme mit meinem Rücken bekomme, konnte keiner voraussehen, aber diese Rückenprobleme haben mich nicht davon abgehalten, am Lauf teilzunehmen. | mehr

Fitness für Körper und Geist

24.Kreuzberger Viertelmarathon

Am Sonntag ist es nun wieder so weit, ich werde mich mal wieder einen 10,5 KM Volkslauf widmen. Ich bin den letztes Jahr schon gelaufen und es hat Spaß gemacht ;-) . Natürlich habe ich auch ein Ziel, ich möchte meine Zeit aus dem Vorjahr ( 0:55:39 ) verbessern. Wenn alles gut läuft sollte es eine Zeit unter 50 Minuten werden. Aber nur wenn es mir nicht so geht wie gestern, wo ich schon nach 4 KM meine Runde beendet habe. Das wird aber nur der Anfang sein, denn die nächsten beiden Wochenenden werde ich auch an Volksläufen Teilnehmen. Nächstes Wochenende wird es der 2. Uferlauf  der Bürgerhilfe werden und das Wochenende darauf ein Gartenlauf hier in meiner nähe. Ich freue mich schon auf alle drei Läufe und hoffe bei allen dreien eine Zeit unter 50 Minuten laufen zu können. | mehr