Archiv

Sven Fitness für Körper und Geist

Kann Grapefruit-Saft beim Abnehmen helfen?

Heute habe ich gelernt, dass ein Stoff in der Grapefruit dabei helfen kann abzunehmen. Dieser Stoff heißt Naringenin und gehört zu den Bitterstoffen in der Grapefruit. Dieser Bitterstoff ist auch im Saft enthalten und täuscht der Leber einen Hungerzustand vor. Dadurch wird die Fettverbrennung angekurbelt, wodurch man dann abnehmen soll.

Ich habe mich eben einmal im Internet ein wenig schlau gemacht über diesen Bitterstoff und es werden ihm noch weitere Dinge nachgesagt, wie der Schutz der DNS, das Abfangen von freien Radikalen und noch einiges mehr. Am besten ihr schaut hier einfach mal nach was Naringenin noch so alles kann.… Weiterlesen “Kann Grapefruit-Saft beim Abnehmen helfen?”

Sven Laufen

Mein nächster Volkslauf am 07.11.2010

Gestern habe ich erst den Halbmarathon beendet und doch bin ich schon wieder auf der Suche nach neuen Läufen. Dabei bin ich auf den Lauf in Hohen Neuendorf gestoßen, welcher am 07.11.2010 stattfindet. Dieser Lauf hat auch wieder 10,6 KM und ich bin ihn bisher noch nie gelaufen. Es ist aber derzeit der einzige Lauf im November, welcher mich wirklich interessiert, weswegen ich dort auch Starten werde.

Ich bin aber für den November noch auf der Suche nach weiteren Läufen hier in Berlin, oder in einer Umgebung von Berlin, die ich noch mit den Öffentlichen Nahverkehrsmitteln erreichen kann. Wenn ihr … Weiterlesen “Mein nächster Volkslauf am 07.11.2010”

Sven Dies und Das

Wochenrückblick für die KW 41/2010

Nun verabschiedet sich auch schon die 41.Kalenderwoche. Dies bedeutet, dass dieses Jahr nur noch 11 Wochen hat. 11 Wochen, das sind noch 77 Tage (nein eigentlich nur noch 75 Tage). Aber darüber möchten wir jetzt nicht streiten, denn ich will nur meinen Wochenrückblick hier veröffentlichen.

Arbeiten


Die Arbeitswoche ist wieder sehr schnell vergangen. Ich habe mich wieder einmal mit dem CAD-Programm beschäftigt und auch eine Zeichnung erstellt. Es macht Spaß immer wieder neue Dinge zu entdecken und auszuprobieren und diese Dinge bietet mir mein CAD-Programm noch zur Genüge, denn noch lange habe ich nicht alle Funktionen ausprobiert und entdeckt.

Ansonsten … Weiterlesen “Wochenrückblick für die KW 41/2010”

Sven Schreiben lernen

Die Überschrift

Ich habe ja immer Probleme Überschriften für meine Artikel zu finden. Überschriften, die kurz sind, aber die eben auch den Leser zum Lesen einladen. Meine sind meist kurz, laden aber nicht wirklich zum Lesen ein, was daran liegt, dass ich sie nicht interessant genug gestalte. Wolf Schneider und Detlef Esslinger geben der Überschrift fünf Kriterien, welche sie erfüllen sollte, damit der Leser sie interessant findet.

Als Erstes sollte die Überschrift eine klare Aussage vermitteln. Diese Aussage sollte zweitens auch noch die zentrale Aussage des Textes sein. Ich kann in der Überschrift also nicht vom Osterhasen schreiben, wenn es … Weiterlesen “Die Überschrift”

Sven Fitness für Körper und Geist, Laufen

Am Sonntag startet mein zweiter Halbmarathon

Am Sonntag ist es wieder soweit, ich werde an meinem zweiten Halbmarathon mitmachen. Es ist der selbe, den ich vor einem Jahr schon gelaufen bin, aber ich bin nicht mehr ganz der selbe. In dem Jahr habe ich eine ganze Menge zugenommen, was mir persönlich überhaupt nicht gefällt, und woran ich in den nächsten Monaten auch richtig arbeiten muss, damit es wieder von meiner Waage verschwindet.

In dem Jahr konnte ich aber auch nicht wirklich so trainieren wie ich wollte. Immer wieder vielen Trainingseinheiten aus, weil ich Krank war, oder weil eine Autofahrerin sich entscheidet, mich eine halbe Stunde vor … Weiterlesen “Am Sonntag startet mein zweiter Halbmarathon”

Sven Die drei am Donnerstag

Die Drei am Donnerstag – KW 41

Letzte Woche habe ich „Die Drei am Donnerstag“ ausfallen lassen. Das lag zum einen daran, dass ich am Donnerstag noch einen Trigami Artikel schreiben musste und mir die Zeit deswegen weggelaufen ist und zum anderen daran, dass ich am Ende des Tages auch noch Joggen war, sodass auch hier dann die Zeit gefehlt hat das Abends noch schnell zu machen. Heute möchte ich sie aber wieder beantworten, die drei Fragen am Donnerstag.

1. Was ist der seltsamste Name, den du je gehört hast?


Namen, damit habe ich eh immer meine Probleme mir die zu Merken. Aber ich habe

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Sven Dies und Das, Werbung/Trigami

REWE Azubiportal – Der beste Weg zur Ausbildung

[Trigami-Review]

Die berufliche Zukunft planen! Eine Aufgabe, die jährlich mehrere Tausend Jugendliche in Angriff nehmen, nachdem sie ihren Abschluss geschafft haben. Einige wollen dabei Studieren, andere lieber direkt eine Duale Ausbildung beginnen. Wichtig ist in beiden Fällen, dass man sich mit dem Arbeitsmarkt, den Unternehmen und den Hochschulen auseinandersetzt. Einer dieser Ausbildungsbetriebe ist REWE.

Eine Ausbildung bei REWE?


REWE bildet 3.500 Jugendliche und junge Erwachsene in 11 verschiedenen Ausbildungsberufen aus. Dabei gibt es mehrere Ausbildungen im kaufmännischen Bereich, daneben aber auch die Ausbildung zum Fleischer und einen Studiengang zum Bachelor of Arts – Fachrichtung Logistik. Es ist … Weiterlesen “REWE Azubiportal – Der beste Weg zur Ausbildung”

Sven Dies und Das

Wochenrückblick Kalenderwoche 40/2010

Wir haben jetzt die 40. Kalenderwoche hinter uns. Das bedeutet, wir haben die erste Woche des Oktobers beendet, gehen in die Zweite und machen immer größere Schritte auf den Dezember zu. Bevor es aber soweit kommt, gibt es hier jetzt erst einmal den Rückblick auf die 40.Kalenderwoche.

Arbeit


Diese Woche habe ich alleine gearbeitet. War ganz angenehm im Büro, da ich das Fenster offen lassen konnte, während der Arbeit. Viel von dem, was ich schaffen wollte, habe ich allerdings nicht erledigt. Dafür habe ich aber neue Möglichkeiten erschlossen um Geld zu verdienen und nutze diese auch. Zum einen ist da … Weiterlesen “Wochenrückblick Kalenderwoche 40/2010”

Sven Dies und Das

Meine Postkarten vom Postkarten Swap

Die Aktion von Jana ist ja inzwischen in der Phase, in welcher die Postkarten versendet wurden sind, oder noch bis zum 14.10 versendet werden. Meine Postkarten sind heute alle hier eingetroffen (stimmt nicht ganz, eine war Gestern schon im Briefkasten) und ich möchte mich natürlich dafür bedanken mit einem kleinen Blogeintrag.

Die drei Postkarten habe ich von Zen vom shujaku.blog.de , von Birgitt vom erfreulichkeiten.blogspot.com und von Claudia von www.bild-freu.de erhalten. Bei allen dreien möchte ich mich hier noch einmal bedanken, es ist doch einfach schön auch mal ein paar Postkarten im Briefkasten zu finden und nicht nur immer Rechnungen … Weiterlesen “Meine Postkarten vom Postkarten Swap”

Sven Politik

Direkte Demokratie – Teil 2

Letztens habe ich mir eine Talkshow angesehen. Bei dieser ging es auch um das Thema „Direkte Demokratie“ und Politiker der Jungen Union hat dabei die Meinung vertreten, dass mehr direkte Demokratie nicht gut ist. Meine Gedanken, welche ich bei dieser Sendung hatte, habe ich hier ja schon einmal in einem Bild wiedergegeben. Jetzt möchte ich auch meine Gedanken dazu noch einmal in einem Blogeintrag verewigen.

Ein Argument des Mannes von der Jungen Union war, dass die politischen Entscheidungen in Deutschland zu komplex wären, als dass man hier das Volk darüber entscheiden lassen könnte. Immer wenn ich solche Aussagen höre, löst … Weiterlesen “Direkte Demokratie – Teil 2”