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Sven Dies und Das, Fitness für Körper und Geist, Laufen

15.Hohenschönhausener Gartenlauf – Mein Ergebnis

Letzte Woche Sonntag war ich ja beim Hohenschönhausener Gartenlauf. Insgesamt war es der 15. Hohenschönhausener Gartenlauf, der stattgefunden hat, und für mich war es der vierte Gartenlauf in Hohenschönhausen. Gleich vorneweg, ich habe die 11 KM absolviert und somit nach dem abgebrochenen BIG-25-Lauf wieder das Ziel erreicht. Die Zeit war mit 1:05:58 nicht wirklich gut, aber im Ziel ist im Ziel, das ist das Wichtigste.

Sven läuft beim Hohenschönhausener GartenlaufDie ersten beiden Runden waren dabei die schwersten, denn auf einmal taten mir alle Knochen und Muskeln in den Beinen weh. Warum das so war, dass weiß ich nicht, aber es ließ ziemlich schnell nach, … Weiterlesen “15.Hohenschönhausener Gartenlauf – Mein Ergebnis”

Sven Dies und Das, Fitness für Körper und Geist, Gehirntraining

Flip-Flop-Technik – Kreativitätstraining – Neue Ideen finden

„Einfach mal die Sichtweise ändern!“ – das ist ein Satz der einen ziemlich häufig gesagt wird, meist dann, wenn einem absolut nichts zu einem Thema einfällt. Dass es hier auch eine Kreativitätstechnik gibt, die mit diesem System arbeitet, das wusste ich bisher noch nicht.

Die Flip-Flop-Technik

Diese Kreativitätstechnik ist nicht einmal schwer. Aufgabe ist es nämlich, das Gegenteil von dem eigentlichen Ziel zu formulieren und für dieses dann Lösungen zu finden. Wenn ein Blogbetreiber zum Beispiel die Zahl der Blogbesucher erhöhen möchte, aber keine Idee hat, was er noch besser machen kann, der verwendet einfach die Flip-Flop-Technik.

Als Erstes müsste … Weiterlesen “Flip-Flop-Technik – Kreativitätstraining – Neue Ideen finden”

Sven Dies und Das

Nominiert zur Wahl des Online-Autors des Jahres

Mal etwas anderes, ich bin bei der Wahl zum Online-Autor des Jahres nominiert und möchte natürlich nicht ganz ohne Stimme ausgehen. Wer von euch also meine Bemühungen im Netz kennt und glaubt, dass er mir seine Stimme für diese Wahl geben kann, der sollte dies auf der Webseite von der Aktion „Tag-des-Schreibens“ tun. Aber auch wer mir nicht seine Stimme geben will, weil er mich nicht für einen Autor hält, sollte einmal auf die Webseite gehen und sich die anderen Autoren ansehen. Auch die haben sich jede einzelne Stimme verdient und freuen sich sicher über eure Stimme. Die Abstimmungsphase … Weiterlesen “Nominiert zur Wahl des Online-Autors des Jahres”

Sven Dies und Das

Wie melde ich mich krank?

Wie melde ich mich krank? Diese Frage finde ich häufiger, wenn ich die Suchbegriffe auswerte, mit denen mein Blog gefunden wurde. Bisher dachte ich eigentlich immer, dass man schon in der Schule lernt, wie man seine Krankmeldung (heißt das so?) abgibt. Es scheint nicht der Fall zu sein, deswegen hier eine Schritt-für-Schritt-Anleitung.

1. Bin ich wirklich krank oder denke ich nur das ich krank bin?

Der erste Schritt ist ganz einfach. Stelle fest, ob du wirklich krank bist. Ist es nur die Angst vor einer Prüfung oder einer Sitzung mit dem Vorgesetzten, so stell dich dieser Angst. Ein Grund dafür … Weiterlesen “Wie melde ich mich krank?”

Sven Dies und Das

Der Chäff-Timer – Mein Kalender für die nächsten 18. Monate

Vom Häfft-Verlag habe ich vor einigen Wochen den Chäff-Timer bekommen. Es handelt sich dabei um einen Terminplaner für die nächsten 18 Monate, welcher noch einiges mehr kann. Gültig ist er ab den 04.07.2011, weswegen ich ihn bisher auch nicht wirklich testen konnte. Da ich aber weiß, dass Schüler und Auszubildende ziemlich am Anfang der Sommerferien sich ihren neuen Terminplaner für das nächste Jahr kaufen, möchte ich jetzt schon einmal einen kurzen Überblick geben.

Viele nützliche Dinge

Dass ein Terminplaner ein eigenes Inhaltsverzeichnis hat und eine Doppelseite, auf der die verschiedenen Eigenschaften des Kalenders erklärt werden, das war ich von meinen … Weiterlesen “Der Chäff-Timer – Mein Kalender für die nächsten 18. Monate”

Sven Dies und Das, Fitness für Körper und Geist, Laufen

Es geht wieder los – Hohenschönhausener Gartenlauf 2011

Sonntag ist wieder Volkslauf-Tag bei mir. Es ist der erste Volkslauf, nachdem ich die BIG 25 abgebrochen habe und natürlich hoffe ich, dass ich diesen erfolgreich beenden werde. Ganz sicher ist das nicht, denn so wirklich gut ins Training zurück gefunden habe ich immer noch, noch immer trage ich einige Kilos zu viel mit mir herum, noch immer ist mein Schweinehund stärker als ich und noch immer höre ich mich nach einigen Kilometern schlimmer an, als eine Dampflok, die schwer arbeitend einen Berg hochfährt. Kurz gesagt, ich bin nicht wirklich fit. 10-Kilometer schaffe ich zwar inzwischen wieder, aber die Zeit … Weiterlesen “Es geht wieder los – Hohenschönhausener Gartenlauf 2011”

Sven Die drei am Donnerstag, Dies und Das

Die Drei am Donnerstag – KW 24/2011

1. Was war, ist oder wäre für dich die größte Verletzung in einer Beziehung?

Hmmm… auf diese Frage kann ich keine Antwort geben, hatte bisher noch keine Beziehung.

2. Wenn dein Haus brennen würde und du nur drei Gegenstände retten könntest, was wäre das?

Wenn mein Haus brennen würde, hmmm…. also ich gehe mal davon aus, dass sich alle Personen selbst retten, da es hier ja um Gegenstände geht. Aber abweichend davon würde ich natürlich erst einmal die Haustiere retten, das sind auch Lebewesen und die sind wichtiger als alle Gegenstände. Dann wäre meine Geldbörse wichtig und das Handy. Alles … Weiterlesen “Die Drei am Donnerstag – KW 24/2011”

Sven Dies und Das, Erlebnisse und Gedanken

Lyrik gegen Prosa im Kaffee Burger Berlin

Ich habe es wieder getan, ich habe mir wieder einen Lyrik-Wettbewerb angesehen. Diesmal ging es aber nicht nur um Lyrik, sondern auch um Prosa. Um genauer zu sein, Lyriker traten gegen Prosaisten an. Doch bevor es dazu kam, stand erst einmal die Frage an, zu welcher Veranstaltung ich denn überhaupt gehe, denn ich hatte Facebook-Einladungen für zwei Veranstaltungen. Den Ausschlag gab dann die Unterhaltung auf Facebook, die ihr auf dem Bild sehen könnt.

Pünktlich um 20 Uhr ging ich dann los, damit ich auch wirklich um 21 Uhr im Kaffee Burger bin. Und obwohl es gar nicht so weit weg … Weiterlesen “Lyrik gegen Prosa im Kaffee Burger Berlin”

Sven Allgemein, Dies und Das

Neue Umfrage – Liebst du Gedichte/Lyrik?

Wie ihr sicher mitbekommen habt, schreibe ich sehr gerne Gedichte. In den letzten Wochen höre ich auch gerne anderen Poeten beim Vortragen ihrer Gedichte zu. Und doch kommt es mit immer so vor, als ob Lyrik immer weniger beachtet wird, deswegen hier und jetzt die Umfrage: Liebst du Gedichte/Lyrik? Die letzte Antwort fordert übrigens dazu auf, hier unter diesem Eintrag in den Kommentaren zu diskutieren. Ich freue mich jetzt auf eure Antworten ;-).

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Sven Dies und Das, Erlebnisse und Gedanken

Mein erster Poetry-Slam im King Kong Klub

Ich wollte mir schon immer einmal einen Poetry Slam ansehen, hatte bisher aber noch nie die Zeit dafür. Am Mittwoch hat sich das geändert, denn da konnte ich mir einen Poetry Slam ansehen. Um genau zu sein, habe ich mir diesen im King Kong Klub angesehen, nachdem ich mich dort auf die Gästeliste schleichen konnte – vielen Dank hier noch einmal an die Veranstalter.

Meine erste Sorge war, dass ich wieder einmal viel zu spät losfahre und am Ende nicht im Klub erscheine. Und beinahe wäre ich auch wieder zu spät da gewesen, aber am Ende war ich doch noch … Weiterlesen “Mein erster Poetry-Slam im King Kong Klub”