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Fischauflauf mit Petersilie
Ich bin ja ein Mitglied von Nutropoly, ein Spiel um zu lernen wie viel man Essen kann ohne sich sorgen zu machen. Dort habe ich auch das Rezept von dem lecker Fischauflauf gefunden den ihr oben sehen könnt. Verarbeitet ist darin Fisch, Kartoffeln, Zwiebeln, Knoblauch, Olivenöl, Tomaten, Petersilie, Pfeffer, Salz, Zitronensaft und Mozzarella. Das genaue Rezept werde ich hier nicht veröffentlichen, weil ich nicht weiß wie es mit dem Urheberrecht aussieht 
(Wer das ganze auch mal Kochen möchte schaut einfach hier)
Die Zubereitung dauert vielleicht 30 bis 40 Minuten.
Das ganze schmeckt richtig lecker, ich konnte davon nicht genug bekommen und werde das sicher öfter mal wieder machen.
Chriz (7 comments)
Sieht ja eigentlich sehr lecker aus. Hmm.. eigentlich mag ich kein Fisch, aber ob ichs eines Tages aus langeweile einfach mal kochen werde? Man weiß es nicht.
#1 Kommentar vom 07. November 2009 um 16:55
Arven (18 comments)
Hmm..das klingt echt toll..
Kannte ich gar nicht *staun*
#2 Kommentar vom 07. November 2009 um 17:40
Miki (4 comments)
Ist notiert!
Das schmeckt sicher gut! Gibt’s hier öfter lecker Rezepte? (Vor allem meine ich welche, die man auch gut nachmachen kann, ohne irgendwelche exotischen Geschäfte beglücken zu müssen).
Danke!
#3 Kommentar vom 07. November 2009 um 17:47
Isabella (23 comments)
Der Eintopf klingt lecker. Er lässt sich auch abgewandelt in meine Metabolic-Balance-Methode integrieren. Das probiere ich bei Gelegenheit aus.
Das Spiel finde ich toll – es fördert gesunde Ernährung. Aber führt der Ergeiz beim Spiel nicht leicht zu Übertreibungen beim Einsparen der Punkte?
Übrigens: soviel ich weiß sind einzelne Rezepte (Zutatenlisten) nicht urheberr. geschützt, wohl aber der Zubereitungstext (also immer selber formulieren). Ganze Rezeptdatenbanken oder ganze Kochbücher darf man natürlich auch nicht übernehmen. Sie bilden wiederum ein geschützes Gesamtwerk.
In diesem Sinne – Mahlzeit!
LG Isabella.
#4 Kommentar vom 07. November 2009 um 23:36
Teufel100 (374 comments)
@Miki Ich werde jetzt öfter mal schauen das ich ein leckeres Rezept finde und hier veröffentlichen kann. Und ich kann dir versprechen, es werden alles nur Rezepte sein, bei denen man die Zutaten aus der Kaufhalle um die Ecke bekommt.
@Isabella Es steht extra da, dass man maximal 1/3 der Nutrys sparen sollte, da es sonst vielleicht kurzfristige Erfolge gibt, aber langfristig dann doch wieder der JOJO Effekt einsetzt, oder man Gesundheitlich nicht mehr mit macht. Wenn man aber dennoch Gewinnen möchte, dann kann man Sport treiben um sich neue Nutrys zu verdienen, ich glaube das ist die Möglichkeit die die meisten nutzen um die Spielrunde zu gewinnen.
#5 Kommentar vom 08. November 2009 um 14:17
Matthias (4 comments)
Eben auf der Suche nach “leckeren” Rezepten auf das Bild gestoßen!
Ihr findet die Supper wirklich lecker ;-( Ich würde mich da nicht rantrauen…
#6 Kommentar vom 21. Januar 2010 um 12:28
Purino (3 comments)
Klingt sehr gut und sättigend und sieht dabei auch noch gut aus. Vielen Dank für den Tipp.
#7 Kommentar vom 21. Juli 2010 um 14:22